5位「スパイシーBBQ風味国産鶏サラダチキン」

野菜もモリモリ食べられそう!

 甘辛いバーベキュー味、スペアリブ風です。鶏胸肉が原料なので、豚肉や牛肉に比べると、飽和脂肪酸を抑えらます。「ダイエット=薄味」のマンネリ化解消に上手に使いましょう。

 塩分相当量はファミマのサラダチキンの中で最も高く、実際に食べても甘辛さが気になります。バーベキューソースは野菜との相性が良いのでレタスサラダのような葉物野菜をたっぷり食べましょう。どうしてもご飯やパンが食べたくなる味ですね。そのときは我慢せずに、脂肪になりにくい朝やお昼に食べましょう!