4位「タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン」

ダイエットじゃなくても食べたいおいしさ

 もはやサラダチキンと呼べないくらいスパイシーでみんなが大好きなカレー風味チキンです。サラダチキンは味気ない!物足りない!そんな方に、とってもオススメしたいです。

 もともとタンドリーチキンは硬めの鶏肉をヨーグルトや香辛料などに漬け込んで焼いた北インドの料理ですから、特別な「ダイエットフード」という抵抗感もなく、おいしく食べられるのはうれしいですね。子供はもちろんですが、シニア層もカレー風味は人気。

 ターメリックは美肌効果や免疫アップなどの若返りにうれしい効果があるのでオススメです。また、肝機能を助けてくれるので二日酔い予防のおつまみにもいいですね。これからの暑い季節は食欲が低下しがちです。たんぱく質補給にオススメです。

 濃厚な味ながら、塩分相当量はプレーンと0.3gしか変わりません。炭水化物は1個(110g)食べると約3gでサラダチキンとしては比較的高めですが、ファミチキは1個(80g)で約15gと比べると5分の1。脂肪分も4分の1に抑えられます。揚げ物をたまにこれにチェンジするだけで立派なダイエット! キャベツサラダがモリモリ食べられる味です! たっぷり食べて脂肪の消化を助けましょう! ちなみに、ご飯やパン、ビールも進む味ですから、くれぐれもご注意を。