40歳を過ぎたら、ズバリ、「家パ」「家飲み」をお勧めします!

 理由は、いつものお酒の太りにくいカスタムアレンジが自由自在だから! 体に優しくて、自分好みの味に調整できて、おまけにリーズナブル! 年末年始はいいことずくめのうち飲みアレンジをしてみましょう。

代謝の低下を感じたら、「お酒の飲み方」を考えたい!

 昔は多少飲み過ぎて太ってもすぐに元に戻っていたのに、今はすぐ体重が増えるし、痩せにくくなってきた。。。 という切実な声をよく聞きます。 飲み会が続くと、寝ても疲れが取れない、むくみがひどい、などなども。心当たりありませんか? 

 これも代謝が落ちているサインです。加齢とともに体の代謝は落ち、40 歳を過ぎると20歳の8割程度に低下します。

 肝臓は体の「代謝」を司る臓器。 アルコールは肝臓に負担をかけるので、お酒の量が増え過ぎると、ただでさえ若いころより落ちている代謝をさらに低下させ、結果的に太りやすく痩せにくくなってしまうのです。

 たまに1杯、付き合う程度の飲み方なら問題ないですが、飲み会シーズンは少し「お酒の飲み方」を変えるお年頃かもしれませんよ。